Hábitos para cuidar la salud en temporadas navideñas
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Durante las fiestas navideñas la actividad física es esencial para el cuidado de la salud física La temporada navideña trae consigo el aumento en la ingesta de alimentos poco saludables, falta de tiempo para realizar actividad física y un aumento en actividades y situaciones que pueden favorecer el estrés. Esto suele interrumpir … Read more
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