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La clave del autocuidado es llevar un estilo de vida más saludable, adquiriendo buenos hábitos y buscando un equilibrio entre nutrición, bienestar y ejercicio físico a través del mindful eating, la meditación y el autoconocimiento. El 25% de los españoles sienten presión por no tener pareja y preocupación por celebrar San Valentín en soledad, y por eso, la nueva campaña de Juice Plus+, SHARING LOVE, busca inspirar, motivar y recordar la importancia de cuidar de uno mismo y de los demás La celebración del 14 de febrero gira en torno al amor, pero es importante tener en cuenta que este amor se puede conseguir de muchas maneras y no sólo…