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Con el cambio de horario, el rendimiento deportivo se ve afectado Viajes largos y el desfase de horarios han sido factores y tienden a afectar el rendimiento deportivo de los atletas en cualquier tipo de competencia. Sin importar el evento deportivo, equipos de preparación ven necesario la búsqueda de estrategias que mitiguen el efecto. Existe una diferencia entre la fatiga normal por el viaje y el jet lag, si bien ambos tienen efectos negativos en el atleta, los efectos producidos por ambas situaciones son diferentes. Esta radica que en el primer caso se tiende a afectar el estado de alerta, la motivación y estado de ánimo, no obstante los efectos a considerar, son menos rigurosos y con…