Bienestar
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¿En dónde están las Zonas Azules y por que la gente llega a vivir hasta 100 años?
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Personas en Zonas Azules pueden vivir hasta 100 años La esperanza de vida promedio en Estados Unidos es de 77 años, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Por su parte, en México es de 77.9 años en mujeres y 72.2 en hombres, promediando 75.1 años, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Sin embargo, existen las Zonas Azules, donde las personas llegan constantemente a los 100 años. Caitlin McAfee, nutrióloga del bienestar del Hospital Houston Methodist, comentó que se han identificado cinco zonas azules en el mundo. Las personas que viven en dicha zona, tienen vidas más largas, son más saludables y son menos propensas a padecer enfermedades crónicas. En Estados Unidos, seis de…
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Water People, una historia de emprendimiento e innovación
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Se conoce como emprendedor a quien tiene decisión e iniciativa para llevar a cabo acciones o proyectos que conllevan cierto riesgo, especialmente en el ámbito de la estabilidad financiera de la persona que decide emprender. Bajo este perfil emprendedor nació hace poco más de un año Water People, un proyecto creado por los hermanos Luis Felipe y Sebastián González Morán debido a su preocupación por los altos índices de obesidad y consumo de alimentos procesados y altos en azúcares añadidos que prevalecen en México. Por ejemplo, la Gaceta de la UNAM señala que 75% de la población mexicana adulta y 35% de niños en edad escolar padecen algún grado de…
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Pedro Meza Topz inspira a las personas para tener una mejor condición mental y física a través del fitness
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Pedro Rafael Meza Frías más conocido en la industria del fitness como ‘’Pedro Meza Topz’’ es oriundo de puerto cruz Venezuela, actualmente tiene 33 años. Desde muy joven Pedro siempre se ha interesado en cuidar de su salud física, entrenaba diariamente en el gym para trabajar en su mejor versión, enfocado y disciplinado día a día para verse y sentirse mejor consigo mismo. ‘’Mi decisión de empezar en el camino de impactar a personas a lograr una mejor condición física y mental a través del fitness fue porque quería generar un impacto sobre la salud mental y física de las personas en el idioma español’’ – Pedro Hoy en día…
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¿Realmente funcionan los suplementos de colágeno?
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Péptidos de colágeno prometen ser una fuente de juventud, pero la realidad es que hay pocos estudios Durante el 2020, el colágeno tuvo un crecimiento en Instagram, pues, las publicaciones con el hashtag #collagen aumentaron 29 por ciento, según New Nutritio Business. En ese sentido, cientos de personas se pudieron plantear la pregunta si es necesario un extra de la proteína que produce el cuerpo por sí solo. Por medio de un comunicado de prensa, el Hospital Houston Methodist explicó que el colágeno es una proteína estructural importante para el tejido conectivo. Es decir, por medio de su diseño fibroso, la piel, huesos, músculos y ligamentos adquieren fuerza y elasticidad. El cuerpo produce el colágeno por medio de diversos aminoácidos de forma automática, pero, algunas…
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Aseguran especialistas que es importante atender problemas de salud mental en sus primeras etapas En México hay más de un millón de personas con esquizofrenia, señalan datos la Secretaría de Salud. La esquizofrenia es un trastorno mental crónico y grave, según la Secretaría, el cual limita las funciones de los pacientes y trunca su vida social, laboral y escolar. En ese sentido, es importante generar conciencia para eliminar estigmas sobre este sector de la sociedad y detectar la enfermedad en sus primeras etapas. De acuerdo con el doctor Jesús Ramírez Bermúdez, médico neuropsiquiatra, los pacientes con esquizofrenia sufren de ideas delirantes constantemente, alucinaciones y llegan a oír, oler, ver, tocar o sentir cosas que no están. Asimismo, durante la conferencia de prensa realizada…
