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¿Cuáles son las diferencias entre el acondicionamiento físico masculino y femenino?
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- Cómo saber si consumiste suficientes proteínas - septiembre 17, 2025
- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
Entrenamientos de fuerza en el futbol femenil, un campo por explorar Investigadores de la Universidad John Moores, en Liverpool, Inglaterra, realizaron un estudio comparativo sobre las técnicas de acondicionamiento físico con fuerza en el futbol masculino y femenino. La comparativa se realizó enfocando la falta de metodología específica en la rama femenil, y las repercusiones que trae a diferencia de la rama varonil. Para ello, se seleccionaron a participantes de equipos de futbol masculinos y femeninos, quienes formaron parte de la primera selección de la institución. Para ello, se sometió a los equipos a un cuestionario con el cual se evaluaron diversos aspectos como el desarrollo de técnicas de ejercicio, concientización de este y pruebas físicas. Durante el estudio se encontró que el…
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Consumir suplementos de proteína podría aumentar efectos del entrenamiento con pesas
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Mejoramiento y mantenimiento de la masa muscular ¿Es realmente cierto? Existe evidencia que muestra los efectos del consumo de proteínas antes y/o después del entrenamiento con pesas. Dichos efectos tienen la capacidad de inducir un aumento significativo en la síntesis de proteínas musculares, es decir, el tiempo que necesitan los músculos para regenerarse. En este sentido, la ingesta total diaria de calorías y proteínas a largo plazo desempeña los roles dietéticos más cruciales para facilitar las adaptaciones al ejercicio. Siguiendo esta línea, el consumo de suplementos de proteínas juega un papel potencialmente útil en términos de optimización del rendimiento físico y procesos de recuperación. No obstante, la literatura científica aun tiene muchas variables y desacuerdos, por lo tanto, aún no…
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El actor norteamericano Tom Hanks causó furor en el partido inaugural de los Guardians
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En más de una oportunidad Tom Hanks manifestó su fanatismo por los Cleveland Guardians de la MLB y esta vez formó parte del partido inaugural ante San Francisco Giants. Sin embargo, la presencia del actor no fue lo único que emocionó a los hinchas sino que además decidió llevar un elemento histórico con él. A sus 65 años, el protagonista de grandes películas, se presentó en el cruce inaugural y llevó consigo a Wilson, la pelota que lo acompañó en Náufrago. Cualquier fanático de aquella obra que se estrenó en el 2000 recuerda el vínculo que tenía Chuck Noland, interpretado por Hanks con el balón que pasó a cobrar vida en su…
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Tecnologías para hacer deporte ganadoras del CES Innovation Awards 2022
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Las tecnologías que permiten mejorar el rendimiento deportivo fueron premiadas por CES Por medio de la tecnología las personas pueden mejorar, optimizar y facilitar el proceso de hacer ejercicio. Por ello, Consumer Electronics Show (CES 2022) premió a las mejores tecnologías para hacer deporte en el Innovation Award 2022. Los ganadores fueron honrados por su diseño e ingeniería sobresalientes que permite al consumidor maximizar su rendimiento. Libre Sense fue reconocido por CES Innovation Award por ser el primer biosensor del mundo que permite a los atletas comprender mejor la correlación entre sus niveles de glucosa y el rendimiento deportivo. Por medio de este biosensor de Abbott Laboratories, los atletas tienen un vistazo a lo que está sucediendo dentro del…
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FIFA crea un nuevo “lenguaje del fútbol” para análisis de partidos en tiempo real
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Ayudar al desarrollo técnico mundial es el objetivo de esta nueva tecnología Gracias a la Copa Árabe de la FIFA 2021 expertos en análisis de datos podrán estudiar a cada jugador por cada segundo de partido en tiempo real. En este sentido, la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA) pretende aumentar la competitividad global a través de la tecnología, para ello los analistas utilizan un nuevo lenguaje de fútbol. Bajo la misma línea, dicho lenguaje busca proporcionar una biblioteca abierta para entrenadores y jugadores de todo el mundo, desarrollando nuevas metodologías de entrenamiento y análisis previo a cada partido. Para lograr desarrollar este acervo tecnológico, durante cada partido de la Copa Árabe 2021 un miembro de un equipo de analistas con sede…
