Bienestar
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Tendencias alimentarias respaldadas por dietistas que deberías probar en 2024
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El pescado criado de forma sostenible y capturado en estado salvaje está a la alza, ya que muchos consumidores buscan productos de mayor calidad como el bacalao y el salmón Cada año abundan en los medios de comunicación y en las redes sociales nuevas tendencias dietéticas y alimentarias, sin embargo, es importante recalcar que el seguimiento de un plan de alimentación debe ser personalizado y basado en las necesidades y expectativas de cada persona respecto a su salud y objetivos. A principios de año, múltiples medios de comunicación y organizaciones derivadas a la nutrición y salud de todo el mundo publican rankings sobre las Mejores Dietas en General. Entre ellas…
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Valores fundamentales( CORE VALUES) La autenticidad es la piedra angular del liderazgo efectivo. Un líder debe creer en lo que está haciendo y ser fiel a sí mismo. Sin autenticidad, las personas pueden ver la falta de pasión y el liderazgo se vuelve ineficaz. Las personas se sienten atraídas por los líderes que son genuinos y fieles a sí mismos. Es más probable que confíen y respeten a un líder que es auténtico. La honestidad y la confianza son esenciales para un liderazgo efectivo. Con honestidad viene la confianza, y sin confianza, el único estilo de liderazgo efectivo es la coerción. Un líder honesto y confiable se gana el respeto…
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La salud mental, clave para construir relaciones sanas
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La terapia psicológica con perspectiva de género es una herramienta clave en la construcción de relaciones sanas y evitar círculos de violencia a través del cuidado de la salud mental de las mujeres. En la actualidad, la violencia de género se presenta como un fenómeno complejo, especialmente cuando se manifiesta en el ámbito de las relaciones de pareja. En gran medida, esta manifestación suele materializarse en formas de violencia psicológica, ocasionando un sufrimiento que tiene un profundo impacto en la percepción de uno mismo, la autonomía personal, la autoestima y la independencia. Cruces x Rosas, es una Asociación Civil que tiene como objetivo empoderar a las mujeres para romper los…
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¿Cómo crear una cultura empresarial centrada en el bienestar?
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4 tendencias clave de RH para promover la felicidad y productividad de los empleados En un entorno laboral reconfigurado por la pandemia, las empresas han priorizado el bienestar y la felicidad de sus empleados, atendiendo a necesidades que tienen como objetivo el valor de su tiempo, la flexibilidad y el interés de los empresarios por sus equipos de trabajo, no sólo por su experiencia sino por el valor que les aportan como personas. “El toque humano de las empresas es y será el factor diferenciador en la construcción de equipos sólidos. Trabajamos con personas, no con máquinas, lo que implica diseñar estrategias que aborden la salud física y mental en…
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La nueva era del bienestar: 9 de cada 10 mexicanos creen que la salud física y emocional son igual de importantes
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