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Tómate un descanso: tu mente lo merece
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- Cómo saber si consumiste suficientes proteínas - septiembre 17, 2025
- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
En el acelerado mundo actual, es fácil quedar atrapado en el ajetreo y el bullicio de la vida diaria. Entre plazos laborales, compromisos familiares y obligaciones sociales, a menudo nos olvidamos detomarnos un momento para nosotros mismos. Así que aquí tienes un amable recordatorio: no olvidestomarte un descanso hoy. Imagínese parado junto al océano, el cielo con un perfecto tono azul y las olas rodando suavementehacia la orilla. Esta imagen serena sirve como un poderoso recordatorio de la tranquilidad que unsimple descanso puede traer a nuestras vidas. Tomarse un descanso no se trata sólo de pausar el trabajo; se trata de rejuvenecer tu mente y tu cuerpo, permitiéndote regresar a…
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En México, 38% de empresas utilizan IA en la administración de proyectos
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Un 68% de los usuarios están muy satisfechos con la integración de la IA en sus procesos En el vertiginoso mundo de la tecnología, la inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una fuerza transformadora en el ámbito empresarial. México no es la excepción a esta tendencia global, como lo demuestra un estudio reciente de Capterra, revela que el 38% de las empresas en el país ya están aprovechando el potencial de la IA en la gestión de proyectos. La encuesta, que incluyó a 529 empleados mexicanos en agosto de 2023, muestra un panorama alentador: un 68% de los usuarios están muy satisfechos con la integración de la IA en sus procesos, y un 23% están moderadamente…
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Proyecto con artesanas textiles mayas de México se presentará en paralelo a la 68ª sesión de la Condición Jurídica y Social de la Mujer, en la Sede la ONU en Nueva York
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La UNESCO destaca la urgencia de acelerar el logro de la igualdad de género abordando la pobreza, fortaleciendo las instituciones y financiando con una perspectiva de género, en la 68ª sesión de la Comisión sobre la Condición Jurídica y Social de la Mujer (CSW68), compartiendo buenas prácticas y orientaciones para acciones futuras. La CSW68 se realiza del 11 al 22 de marzo de 2024 y reúne a representantes de Estados Miembros, entidades de la ONU y organizaciones no gubernamentales de todo el mundo para explorar bases estratégicas destinadas a promover la igualdad de género. Para contribuir a un debate más amplio, la UNESCO organiza el evento paralelo Eliminación de la pobreza:…
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Descubre la belleza en el caos
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¿Te sientes agobiado por el ritmo acelerado y los cambios constantes del mundo actual? ¿Te gustaría encontrar una forma de transformar el caos en oportunidad? Si es así, te invito a leer este artículo, donde te mostraré cómo puedes descubrir la belleza en el caos y bailar hacia la solución de tus problemas. La belleza en el caos es una filosofía de vida que consiste en aceptar y aprovechar el desorden, la incertidumbre y la diversidad que nos rodean. En lugar de resistirnos al caos, podemos abrazarlo y aprender de él. Es en nuestra diversidad donde reside nuestra verdadera belleza. Para practicar la belleza en el caos, te animo a…
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Siete consejos para establecer propósitos de Año Nuevo realistas y alcanzables
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Cómo establecer propósitos de Año Nuevo sin morir en el intento Cada inicio de un nuevo año trae consigo la tradición de establecer metas y propósitos y para que estos sean efectivos, lo fundamental es aterrizarlos en propósitos realistas y alcanzables. Jesús Flores Tosca, especialista en comunicación de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) resumió para NotiPress algunos cuestiones para facilitar la definición de metas en 2024. Reflexionar las prioridades: El especialista de la UAG explicó, “antes de establecer tus propósitos, tómate el tiempo necesario para reflexionar sobre lo que realmente es importante para ti”. Ante ello, Flores Tosca sugiere que cada persona se haga la pregunta de cómo alinear las metas de largo plazo con los propósitos. Sé específico: Tanto…
