Psicología
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Transformando la inseguridad en autodescubrimiento: cómo los pasatiempos pueden transformar tu vida profesional
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Noticias | Prensa Internacional | Entrevistas | Publicidad.Últimas entradas de DIMENSION TOTAL (ver todo)- Parques, atracciones y turismo: sinergia que fortalece la economía y cultura de México - septiembre 18, 2025
- Cómo saber si consumiste suficientes proteínas - septiembre 17, 2025
- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
Algunos trabajadores se sienten insuficientes en sus empleos y dudan de sus capacidades, lo cual afecta su salud mental En un mundo laboral tan acelerado como el nuestro, es común sentirse abrumado o inadecuado en nuestro trabajo. Muchos profesionales luchan con la inseguridad y se cuestionan sus habilidades y capacidades – lo que les genera estrés laboral – pues 75% de los mexicanos sufren de esto, según el Instituto Mexicano de Seguro Social. En el mes de la Salud Mental, es esencial reconocer que el bienestar no es solo importante en nuestra vida personal, sino también en el espacio laboral y como parte del desarrollo profesional. Un “antídoto” poderoso para…
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La Fuerza de la Perseverancia
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- Cómo saber si consumiste suficientes proteínas - septiembre 17, 2025
- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
La perseverancia es una cualidad fundamental para alcanzar el éxito en cualquier aspecto de la vida. Es esa capacidad de continuar avanzando, a pesar de los obstáculos y desafíos que se presenten enel camino. Como bien dice la cita: “Abraza la fuerza de la perseverancia, ya que son los pasos firmes de hoy los que allanarán el camino hacia la cima del éxito de mañana.” La Importancia de la Perseverancia La perseverancia nos permite mantenernos enfocados en nuestros objetivos, incluso cuando lascosas no van según lo planeado. Es una herramienta poderosa que nos ayuda a superar lasadversidades y a seguir adelante cuando otros podrían rendirse. La historia está llena de…
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Tómate un descanso: tu mente lo merece
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- Cómo saber si consumiste suficientes proteínas - septiembre 17, 2025
- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
En el acelerado mundo actual, es fácil quedar atrapado en el ajetreo y el bullicio de la vida diaria. Entre plazos laborales, compromisos familiares y obligaciones sociales, a menudo nos olvidamos detomarnos un momento para nosotros mismos. Así que aquí tienes un amable recordatorio: no olvidestomarte un descanso hoy. Imagínese parado junto al océano, el cielo con un perfecto tono azul y las olas rodando suavementehacia la orilla. Esta imagen serena sirve como un poderoso recordatorio de la tranquilidad que unsimple descanso puede traer a nuestras vidas. Tomarse un descanso no se trata sólo de pausar el trabajo; se trata de rejuvenecer tu mente y tu cuerpo, permitiéndote regresar a…
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Descubre la belleza en el caos
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- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
¿Te sientes agobiado por el ritmo acelerado y los cambios constantes del mundo actual? ¿Te gustaría encontrar una forma de transformar el caos en oportunidad? Si es así, te invito a leer este artículo, donde te mostraré cómo puedes descubrir la belleza en el caos y bailar hacia la solución de tus problemas. La belleza en el caos es una filosofía de vida que consiste en aceptar y aprovechar el desorden, la incertidumbre y la diversidad que nos rodean. En lugar de resistirnos al caos, podemos abrazarlo y aprender de él. Es en nuestra diversidad donde reside nuestra verdadera belleza. Para practicar la belleza en el caos, te animo a…
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Siete consejos para establecer propósitos de Año Nuevo realistas y alcanzables
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- Cómo saber si consumiste suficientes proteínas - septiembre 17, 2025
- No hay excusa: únete para poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas - noviembre 25, 2024
Cómo establecer propósitos de Año Nuevo sin morir en el intento Cada inicio de un nuevo año trae consigo la tradición de establecer metas y propósitos y para que estos sean efectivos, lo fundamental es aterrizarlos en propósitos realistas y alcanzables. Jesús Flores Tosca, especialista en comunicación de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) resumió para NotiPress algunos cuestiones para facilitar la definición de metas en 2024. Reflexionar las prioridades: El especialista de la UAG explicó, “antes de establecer tus propósitos, tómate el tiempo necesario para reflexionar sobre lo que realmente es importante para ti”. Ante ello, Flores Tosca sugiere que cada persona se haga la pregunta de cómo alinear las metas de largo plazo con los propósitos. Sé específico: Tanto…
